탈모관리에 관하여(초보편-남성)

탈모관리에 관하여(초보편-남성)

 

탈모 완전 처음이면 아래 내용을 읽고 기억해두면

탈모 관리하는데 조금은 도움이 되니 참고하면 좋을 것 같아 공유해 본다.

 

일단 예전보다 머리가 훵해보이는 느낌이면

탈모의 시작일 가능성이 많다.

본인의 가르마를 먼저 잘 살펴보면 뭔가 가르마 길이 더 뚜렷하고

넓어 보임을 느낄 수 있다.

감이 잘 안온다면 딱 봐도 탈모가 아닐 거 같은 친구의 가르마를 갈라서

확인해보고 자신 거와 비교해 보자.

그리고 이마 쪽이 계속 넓어져서 황비홍이 되어가는지 매우 걱정인 부류.

이 것은 가르마 확인보다 쉬운데 본인이 거울을 보며 쉽게 알 수 있다.

정수리 탈모는 본인이 잘 확인안하기 때문에 거울 2개로 확인하거나

타인의 도움을 받아 확인해보기 바란다.

 

어찌되었는 탈모의 의심이 생기면,

유전성인지 아닌지 확인하는 것이 필요하다.

특히 남자는 유전성이면 좀더 명확히 관리하는 방법이 정해져있기에

쉬울 수 있지만 그 외는 복합적인 것이 대부분이라

본인에 적절한 탈모관리 방법을 찾는 것에 시간과 노력이 크다고 할 수 있다.

 

먼저 남성 탈모 초짜는,

거의 유전성탈모 즉, 안드로겐성탈모(AGA)라고 하는데

관리 방법은 다음과 같다.

1.    탈모 샴푸 사용하기

2.    탈모에 좋은 영양제 섭취

3.    탈모약 복용하기

4.    탈모주사 치료하기

5.    탈모케어 받기

일단 1번은 잘 고르면 되고 (나중에 고르는 방법 공유함)

2번은 너무 잘 나와 있으니 평 좋은 거 섭취하면 되고

3번, 4번이 가장 효과적일 수 있는데 여기서 대부분 멈추고 진행하지 않는다.

물론 예전보다 많이 탈모약 복용에 대해 오픈되어 늘어났지만

아직 복용전이 탈모 초짜는 부작용 때문에 꺼리고

특히 임신계획이 있는 아빠는 애를 위해 머리카락을 포기하기도 한다.

하지만 안드로겐성탈모(유전성+호르몬탈모)는 탈모약이 가장 빠르고 효과적이다.

물론 약으로도 안 되는 사람이 있겠지만 지금까지는 노력대비 효과로는 최고이다.

효과만 있다면 하루에 1알씩만 복용하면 관리가 되는데 얼마나 편한 것인가.

 

본인도 매우 귀차니즘이라 탈모관리에 어려움이 있었지만

다행히 1일1알이 효과적이어서 지금까지 잘 버티고 있다.

 

어쨌거나 복용을 일단 시작해야 본인의 탈모에 효과가 있는지 없는지 알 수 있다.

하루라도 먼저 관리를 해야 지금의 머리카락을 사수할 수 있다 라는 것이다.

약 복용 후 부작용이 있다면 중지하면 원상태로 돌아오니 걱정할 것은 없다.

그럴 때 걱정해야 할 것은 가장 가성비 좋은 탈모약으로

본인의 탈모가 완화되지 않는다 라는 사실이고 내게 효과적인 탈모관리방법을 찾기 위해

얼마나 많은 시간과 돈과 노력이 들지 예측하기 어렵다는 상황이다.

 

탈모약 선택에 대한 구분은 이전 글에 있으니 참조하고

다음은 탈모주사에 관한 것인데 이 부분은 여성도 공통 부분이니

탈모 여성 초보편에서 같이 다루기로 한다.

 

남성 탈모 고민 초보